Jiný

Ideální občerstvení pro snadné cestování

Ideální občerstvení pro snadné cestování



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Skvělé, jednoduché občerstvení, které vás na cestách nabije energií

Na cesty si nezapomeňte vzít jídlo.

Je snadné zapomenout zůstat zdravý a dobře nabitý energií když se stresujete provedením spojovacího letu nebo dvojitou kontrolou, přinesli jste dostatek vody na dlouhou túru. Jídlo je však důležité! Nemusí to být samo o sobě zdravé, ale určitě chcete mít něco s sebou svačina na cestách. V ideálním případě tyto občerstvení vytvoří minimální nepořádek - takže žádné šťavnaté sendviče nebo složité balení. Oslovili jsme některé z našich kulinářských obsahových networkerů bloggerů, abychom zjistili, co mají po ruce pro snadné občerstvení a co sdíleli:

Lindsey Smith: FoodMoodGirl.com

Mezi některé z oblíbených občerstvení Lindsey patří pečená cizrna a rozmixované ořechy. Cítí, že pečená cizrna „poskytuje skvělé posílení bílkovin a [je] snadno k jídlu-není potřeba žádné nádobí“ a že „míchané ořechy jsou vždy skvělým občerstvením zvyšujícím náladu, [které jsou] obzvláště skvělé na cestování. “

Její tip: Zkuste si vytvořit vlastní trail mix přidáním ořechů, semínek a neslazeného sušeného ovoce. Vyhněte se havárii v polovině dne vytvořením vlastního, abyste se ujistili, že neobsahuje žádný přidaný cukr.

Anjali Shah: PickyEaterBlog.com

Anjali vždy balí lehké občerstvení jako čerstvé ovoce, domácí trail mixa proteinové tyčinky. Také bere sendviče jako sendvič s arašídovým nebo mandlovým máslem na naklíčeném pšeničném chlebu s borůvkovými konzervami, o kterém říká, že „je skvělé jídlo s jedním jídlem, které se nekazí, dobře cestuje a je super snadné/rychlé na přípravu. ”

Cinful Cindy: CinfullySimple.com

V ní "Road Warriors Průvodce ke zdravému stravování„Cindy uvádí několik zdravých možností cestovního občerstvení, které si můžete vzít snadno nebo rychle. Několik položek na jejím seznamu obsahuje natvrdo uvařená vejce, sýr, arašídové máslo a ořechy-ačkoli varuje, aby se „vyhýbala mixu stop, pokud omezujete cukry“.

Nammi: ChilliesandLime.blogspot.com

Nammi dává při cestování přednost jednoduchosti. Žádné fantastické sendviče nebo speciální přípravu jídla, jen snadno dostupné dobroty, které si můžete vyzvednout na letišti (nebo na cestách, pokud spěcháte), jako jsou slané bramborové lupínky nebo hranolky a solené ořechy- a „oblíbené je také sušené ovoce, jako jsou rozinky a rozinky“.


30 zdravých svačinek pro váš další epický výlet

Jsme to jen my, nebo to vypadá, že běžná „pravidla“ při jídle jdete z okna, když jste na výletě?

Najednou je přijatelné jíst k večeři zmrzlinu a před snídaní svačinu na Skittles.

Možnosti, které jsou k dispozici na čerpacích stanicích, večerkách a řetězcích rychlého občerstvení, v nás zanechávají pocit, že je v pořádku jíst nezdravě na cestách, protože jaké další možnosti existují?

Pokud budete mít štěstí, najdete zbloudilý banán nebo dva, které si vezmete spolu s taškou bramborových lupínků, takže se budete cítit o něco méně provinile, ale ve skutečnosti klamete jen sami sebe. Většinou si můžete vybrat ze spousty pestrobarevných bonbónů a pamlsků, díky nimž se vaše tělo bude cítit úplně bez živin.

A to nemohlo přijít v horší čas. Vaše tělo už má málo energie, protože vše, co děláte, je sedět na stejném místě hodiny, možná i dny.

Když nahoře hodíte nějaké sladké jídlo, přijdete o spoustu dobrodružství na cestách.

Jak tedy zabráníte tomu, aby se to stalo? Jak zabráníte spirále po temné králičí díře nezdravého silničního jídla?

Jsme tu, abychom vám pomohli najít nějaké zdravé občerstvení k jídlu na cestách, díky kterému se budete cítit plní, živení a budete si moci užívat krásnou cestu, která je před vámi.


30 zdravých svačinek pro váš další epický výlet

Jsme to jen my, nebo to vypadá, že běžná „pravidla“ při jídle jdete z okna, když jste na výletě?

Najednou je přijatelné jíst k večeři zmrzlinu a před snídaní svačinu na Skittles.

Možnosti, které jsou k dispozici na čerpacích stanicích, večerkách a řetězcích rychlého občerstvení, v nás zanechávají pocit, že je v pořádku jíst nezdravě na cestách, protože jaké další možnosti existují?

Pokud budete mít štěstí, najdete zbloudilý banán nebo dva, které si vezmete spolu s taškou bramborových lupínků, takže se budete cítit o něco méně provinile, ale ve skutečnosti klamete jen sami sebe. Většinou si můžete vybrat ze spousty pestrobarevných bonbónů a pamlsků, díky nimž se vaše tělo bude cítit úplně bez živin.

A to nemohlo přijít v horší čas. Vaše tělo už má málo energie, protože jediné, co děláte, je sedět na stejném místě hodiny, možná i dny.

Když nahoře hodíte nějaké sladké jídlo, přijdete o spoustu dobrodružství na cestách.

Jak tedy zabráníte tomu, aby se to stalo? Jak zabráníte tomu, aby se točilo po temné králičí díře nezdravého silničního jídla?

Jsme tu, abychom vám pomohli najít nějaké zdravé občerstvení k jídlu na cestách, díky kterému se budete cítit plní, živení a budete si moci užívat krásnou cestu, která je před vámi.


30 zdravých svačinek pro váš další epický výlet

Jsme to jen my, nebo to vypadá, že běžná „pravidla“ při jídle jdete z okna, když jste na výletě?

Najednou je přijatelné jíst k večeři zmrzlinu a před snídaní svačinu na Skittles.

Možnosti, které jsou k dispozici na čerpacích stanicích, večerkách a řetězcích rychlého občerstvení, v nás zanechávají pocit, že je v pořádku jíst nezdravě na cestách, protože jaké další možnosti existují?

Pokud budete mít štěstí, najdete zbloudilý banán nebo dva, které si vezmete spolu s taškou bramborových lupínků, takže se budete cítit o něco méně provinile, ale ve skutečnosti klamete jen sami sebe. Většinou si můžete vybrat ze spousty pestrobarevných bonbónů a pamlsků, díky nimž se vaše tělo bude cítit úplně bez živin.

A to nemohlo přijít v horší čas. Vaše tělo už má málo energie, protože jediné, co děláte, je sedět na stejném místě hodiny, možná i dny.

Když nahoře hodíte nějaké sladké jídlo, přijdete o spoustu dobrodružství na cestách.

Jak tedy zabráníte tomu, aby se to stalo? Jak zabráníte tomu, aby se točilo po temné králičí díře nezdravého silničního jídla?

Jsme tu, abychom vám pomohli najít nějaké zdravé občerstvení k jídlu na cestách, díky kterému se budete cítit plní, živení a budete si moci užívat krásnou cestu, která je před vámi.


30 zdravých svačinek pro váš další epický výlet

Jsme to jen my, nebo to vypadá, že běžná „pravidla“ při jídle jdete z okna, když jste na výletě?

Najednou je přijatelné jíst k večeři zmrzlinu a před snídaní svačinu na Skittles.

Možnosti, které jsou k dispozici na čerpacích stanicích, večerkách a řetězcích rychlého občerstvení, v nás zanechávají pocit, že je v pořádku jíst nezdravě na cestách, protože jaké další možnosti existují?

Pokud budete mít štěstí, najdete zbloudilý banán nebo dva, které si vezmete spolu s taškou bramborových lupínků, takže se budete cítit o něco méně provinile, ale ve skutečnosti klamete jen sami sebe. Většinou si můžete vybrat ze spousty pestrobarevných bonbónů a pamlsků, díky nimž se vaše tělo bude cítit úplně bez živin.

A to nemohlo přijít v horší čas. Vaše tělo už má málo energie, protože jediné, co děláte, je sedět na stejném místě hodiny, možná i dny.

Když nahoře hodíte nějaké sladké jídlo, přijdete o spoustu dobrodružství na cestách.

Jak tedy zabráníte tomu, aby se to stalo? Jak zabráníte tomu, aby se točilo po temné králičí díře nezdravého silničního jídla?

Jsme tu, abychom vám pomohli najít nějaké zdravé občerstvení k jídlu na cestách, díky kterému se budete cítit plní, živení a budete si moci užívat krásnou cestu, která je před vámi.


30 zdravých svačinek pro váš další epický výlet

Jsme to jen my, nebo to vypadá, že běžná „pravidla“ při jídle jdete z okna, když jste na výletě?

Najednou je přijatelné jíst k večeři zmrzlinu a před snídaní svačinu na Skittles.

Možnosti, které jsou k dispozici na čerpacích stanicích, večerkách a řetězcích rychlého občerstvení, v nás zanechávají pocit, že je v pořádku jíst nezdravě na cestách, protože jaké další možnosti existují?

Pokud budete mít štěstí, najdete zbloudilý banán nebo dva, které si vezmete spolu s taškou bramborových lupínků, takže se budete cítit o něco méně provinile, ale ve skutečnosti klamete jen sami sebe. Většinou si můžete vybrat ze spousty pestrobarevných bonbónů a pamlsků, díky nimž se vaše tělo bude cítit úplně bez živin.

A to nemohlo přijít v horší čas. Vaše tělo už má málo energie, protože jediné, co děláte, je sedět na stejném místě hodiny, možná i dny.

Když nahoře hodíte nějaké sladké jídlo, přijdete o spoustu dobrodružství na cestách.

Jak tedy zabráníte tomu, aby se to stalo? Jak zabráníte tomu, aby se točilo po temné králičí díře nezdravého silničního jídla?

Jsme tu, abychom vám pomohli najít nějaké zdravé občerstvení k jídlu na cestách, díky kterému se budete cítit plní, živení a budete si moci užívat krásnou cestu, která je před vámi.


30 zdravých svačinek pro váš další epický výlet

Jsme to jen my, nebo to vypadá, že běžná „pravidla“ při jídle jdete z okna, když jste na výletě?

Najednou je přijatelné jíst k večeři zmrzlinu a před snídaní svačinu na Skittles.

Možnosti, které jsou k dispozici na čerpacích stanicích, večerkách a řetězcích rychlého občerstvení, v nás zanechávají pocit, že je v pořádku jíst nezdravě na cestách, protože jaké další možnosti existují?

Pokud budete mít štěstí, najdete zbloudilý banán nebo dva, které si vezmete spolu s taškou bramborových lupínků, takže se budete cítit o něco méně provinile, ale ve skutečnosti klamete jen sami sebe. Většinou si můžete vybrat ze spousty pestrobarevných bonbónů a pamlsků, díky nimž se vaše tělo bude cítit úplně bez živin.

A to nemohlo přijít v horší čas. Vaše tělo už má málo energie, protože vše, co děláte, je sedět na stejném místě hodiny, možná i dny.

Když nahoře hodíte nějaké sladké jídlo, přijdete o spoustu dobrodružství na cestách.

Jak tedy zabráníte tomu, aby se to stalo? Jak zabráníte spirále po temné králičí díře nezdravého silničního jídla?

Jsme tu, abychom vám pomohli najít nějaké zdravé občerstvení k jídlu na cestách, díky kterému se budete cítit plní, živení a budete si moci užívat krásnou cestu, která je před vámi.


30 zdravých svačinek pro váš další epický výlet

Jsme to jen my, nebo to vypadá, že běžná „pravidla“ při jídle jdete z okna, když jste na výletě?

Najednou je přijatelné jíst k večeři zmrzlinu a před snídaní svačinu na Skittles.

Možnosti, které jsou k dispozici na čerpacích stanicích, večerkách a řetězcích rychlého občerstvení, v nás zanechávají pocit, že je v pořádku jíst nezdravě na cestách, protože jaké další možnosti existují?

Pokud budete mít štěstí, najdete zbloudilý banán nebo dva, které si vezmete spolu s taškou bramborových lupínků, takže se budete cítit o něco méně provinile, ale ve skutečnosti klamete jen sami sebe. Většinou si můžete vybrat ze spousty pestrobarevných bonbónů a pamlsků, díky nimž se vaše tělo bude cítit úplně bez živin.

A to nemohlo přijít v horší čas. Vaše tělo už má málo energie, protože vše, co děláte, je sedět na stejném místě hodiny, možná i dny.

Když nahoře hodíte nějaké sladké jídlo, přijdete o spoustu dobrodružství na cestách.

Jak tedy zabráníte tomu, aby se to stalo? Jak zabráníte spirále po temné králičí díře nezdravého silničního jídla?

Jsme tu, abychom vám pomohli najít nějaké zdravé občerstvení k jídlu na cestách, díky kterému se budete cítit plní, živení a budete si moci užívat krásnou cestu, která je před vámi.


30 zdravých svačinek pro váš další epický výlet

Jsme to jen my, nebo to vypadá, že běžná „pravidla“ při jídle jdete z okna, když jste na výletě?

Najednou je přijatelné jíst k večeři zmrzlinu a před snídaní svačinu na Skittles.

Možnosti, které jsou k dispozici na čerpacích stanicích, večerkách a řetězcích rychlého občerstvení, v nás zanechávají pocit, že je v pořádku jíst nezdravě na cestách, protože jaké další možnosti existují?

Pokud budete mít štěstí, najdete zbloudilý banán nebo dva, které si vezmete spolu s taškou bramborových lupínků, takže se budete cítit o něco méně provinile, ale ve skutečnosti klamete jen sami sebe. Většinou si můžete vybrat ze spousty pestrobarevných bonbónů a pamlsků, díky nimž se vaše tělo bude cítit úplně bez živin.

A to nemohlo přijít v horší čas. Vaše tělo už má málo energie, protože vše, co děláte, je sedět na stejném místě hodiny, možná i dny.

Když nahoře hodíte nějaké sladké jídlo, přijdete o spoustu dobrodružství na cestách.

Jak tedy zabráníte tomu, aby se to stalo? Jak zabráníte spirále po temné králičí díře nezdravého silničního jídla?

Jsme tu, abychom vám pomohli najít nějaké zdravé občerstvení k jídlu na cestách, díky kterému se budete cítit plní, živení a budete si moci užívat krásnou cestu, která je před vámi.


30 zdravých svačinek pro váš další epický výlet

Jsme to jen my, nebo to vypadá, že běžná „pravidla“ při jídle jdete z okna, když jste na výletě?

Najednou je přijatelné jíst k večeři zmrzlinu a před snídaní svačinu na Skittles.

Možnosti, které jsou k dispozici na čerpacích stanicích, večerkách a řetězcích rychlého občerstvení, v nás zanechávají pocit, že je v pořádku jíst nezdravě na cestách, protože jaké další možnosti existují?

Pokud budete mít štěstí, najdete zbloudilý banán nebo dva, které si vezmete spolu s taškou bramborových lupínků, takže se budete cítit o něco méně provinile, ale ve skutečnosti klamete jen sami sebe. Většinou si můžete vybrat ze spousty pestrobarevných bonbónů a pamlsků, díky nimž se vaše tělo bude cítit úplně bez živin.

A to nemohlo přijít v horší čas. Vaše tělo už má málo energie, protože vše, co děláte, je sedět na stejném místě hodiny, možná i dny.

Když nahoře hodíte nějaké sladké jídlo, přijdete o spoustu dobrodružství na cestách.

Jak tedy zabráníte tomu, aby se to stalo? Jak zabráníte spirále po temné králičí díře nezdravého silničního jídla?

Jsme tu, abychom vám pomohli najít nějaké zdravé občerstvení k jídlu na cestách, díky kterému se budete cítit plní, živení a budete si moci užívat krásnou cestu, která je před vámi.


30 zdravých svačinek pro váš další epický výlet

Jsme to jen my, nebo to vypadá, že běžná „pravidla“ při jídle jdete z okna, když jste na výletě?

Najednou je přijatelné jíst k večeři zmrzlinu a před snídaní svačinu na Skittles.

Možnosti, které jsou k dispozici na čerpacích stanicích, večerkách a řetězcích rychlého občerstvení, v nás zanechávají pocit, že je v pořádku jíst nezdravě na cestách, protože jaké další možnosti existují?

Pokud budete mít štěstí, najdete zbloudilý banán nebo dva, které si vezmete spolu s taškou bramborových lupínků, takže se budete cítit o něco méně provinile, ale ve skutečnosti klamete jen sami sebe. Většinou si můžete vybrat ze spousty pestrobarevných bonbónů a pamlsků, díky nimž se vaše tělo bude cítit úplně bez živin.

A to nemohlo přijít v horší čas. Vaše tělo už má málo energie, protože jediné, co děláte, je sedět na stejném místě hodiny, možná i dny.

Když nahoře hodíte nějaké sladké jídlo, přijdete o spoustu dobrodružství na cestách.

Jak tedy zabráníte tomu, aby se to stalo? Jak zabráníte tomu, aby se točilo po temné králičí díře nezdravého silničního jídla?

Jsme tu, abychom vám pomohli najít nějaké zdravé občerstvení k jídlu na cestách, díky kterému se budete cítit plní, živení a budete si moci užívat krásnou cestu, která je před vámi.


Podívejte se na video: Jak cestovat na vlastní pěst! (Srpen 2022).