Saláty

Ovesný salát

Ovesný salát


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ovesné salátové ingredience

  1. ovesné vločky "Hercules" 3 lžíce
  2. jablka 2 ks.
  3. mléko 6 lžící
  4. ořechy (mleté) 2 lžíce.
  5. rozinky 50g
  6. med 2 lžička
  7. citronová šťáva podle chuti
  • Hlavní přísady

Inventář:

mísa, salátová mísa, struhadlo (velké), lžíce

Příprava ovesné vločky salát:

Krok 1: Vařte cereálie.

Namočte ovesné vločky do mléka. Nechte je přes noc.

Krok 2: Jablka uvařte.

Jablka, slupku, semínko a nastrouhejte na hrubém struhadle. Posypeme je citronovou šťávou.

Krok 3: Vařte rozinky.

Umyjte rozinky, opařte je vroucí vodou.

Krok 4: Vařte ovesný salát.

Kombinujte všechny ingredience: jablka, ovesné vločky, med, ořechy a rozinky. Zamíchejte a vložte do salátové mísy. Bon chuť!

Tipy na recepty:

- - Část ořechů může být ponechána a použita k dekoraci, posypeme je hotovým salátem.

- - Vločky můžete namočit těsně před přípravou salátu, pak je potřeba trochu mléka a doba na nabobtnání vloček je 20 minut.

- - Pro změnu můžete použít různé ořechy (vlašské ořechy, lískové ořechy, mandle).